Eżerċizzju xieraq għall-pazjenti tal-gotta jista 'jsaħħaħ il-fiżiku tagħhom, jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-ġisem kollu, kif ukoll l-utilizzazzjoni ta' zokkor, xaħam u proteini mill-muskoli u t-tessuti, u b'hekk tnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'aċidu uriku fid-demm u zokkor fid-demm, tnaqqas il-ġenerazzjoni. ta 'aċidu uriku, prevenzjoni tad-dijabete u arterjosklerożi, ittejjeb il-funzjoni tal-qalb, tippromwovi pressjoni tad-demm stabbli, u tnaqqas il-kumplikazzjonijiet kardjovaskulari. Jekk inti pazjent tal-gotta obeżi, l-eżerċizzju fuq il-bażi ta 'aġġustamenti tad-dieta jista' jikkoreġi b'mod effettiv il-gotta obeża.